• Perfil

    El CrossFit es un sistema de entrenamiento y acondicionamiento físico cuya metodología se basa en movimientos funcionales en constante variación y ejecutados a alta intensidad. Movimientos locomotrices naturales, multiarticulares, efectivos y eficientes. Entrena los patrones de movimiento naturales y no los músculos de forma aislada.

    Otro de sus principios consiste en que se aleja completamente de la especialización deportiva, ya que la especialización permite ser al atleta muy bueno en una disciplina, pero tener muchas carencias y debilidades en el resto de habilidades y capacidades. En el CrossFit se propicia el desarollo multilateraldel deportista que le permite ser extremadamente completo.

  • Precios
    Precios:

    Matricula………………………… 30 Euros
    Curso de Fundamentos….. 90 Euros
    Clase individual………………. 15 Euros

    Tres días a la semana………………. 75 Euros
    Ilimitado todos los días……………… 85 Euros
    Ilimitado estudiantes…………………. 60 Euros

  • Mapa

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